«…ώστε όποιος θέλει, να μπορεί»

Χειμερινό τρίμηνο 2024

ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΣΥΝΕΧΙΖΟΝΤΑΙ. Για να δείτε το πρόγραμμα του Χειμερινού τριμήνου
 (3 Ιανουαρίου - 26 Μαρτίου 2024) πατήστε εδώ

5 απλά βήματα για να σπουδάσετε στο Θέατρο των Αλλαγών

ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΣΥΝΕΧΙΖΟΝΤΑΙ. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο εγγραφής και παρακολούθησης των μαθημάτων πατήστε εδώ



 

Λυδία Θεοχάρη




SoundHealing - Vocals & Breathwork. Holistic voice & breath practitioner.
 
Σπούδασε θέατρο, μουσική, τραγούδι και διδασκαλία τραγουδιού. Πήρε εκπαίδευση και πιστοποίηση breathwork για ενήλικες και παιδιά. Μελέτησε πολλές εναλλακτικές μεθόδους, τεχνικές διαλογισμού, μουσικοθεραπεία, ενεργειακές θεραπείες, γιόγκα, και ψυχοθεραπεία. 
Δουλεύοντας η ίδια με την φωνή και την αναπνοή της, είχε τόσο βαθιές και αποκαλυπτικές εμπειρίες που άλλαξαν για πάντα την σχέση της με τον εαυτό της, τον κόσμο και βεβαίως τη ζωή. 
 
Δημιουργεί και συνεργάζεται με ομάδες, συνεργάζεται με συλλογικότητες, φορείς και φεστιβάλ.
Έχει διαλέξει να δουλεύει ολιστικά με αυτά τα δύο ισχυρά εργαλεία θεραπείας, σύνδεσης, και ανάπτυξης και μέχρι σήμερα έχει δουλέψει με εκατοντάδες ανθρώπους σε ομάδες και ατομικά, ενήλικες και παιδιά, ανθρώπους με ψυχοπαθολογία & ομάδες με δυσκολία ένταξης και μαζί τους δυναμώνει και η σχέση της με τη ζωή. 
Τα μαθήματα με την Λυδία απαιτούν συγκέντρωση, παρουσία και απλότητα αλλά αυτό είναι και κάτι από αυτά που θα σας δώσουν τα μαθήματα : )



ΣΩΜΑ - ΦΩΝΗ 
 
Αυτό το μάθημα πρέπει να είναι ένας χώρος συνάντησης ωραίων ανθρώπων για πειραματισμό, για έκφραση, τέχνη, για εσωτερικές βουτιές στον ουρανό μας. 
 
Πρακτικά, στο ένα μέρος των συναντήσεων αυτών θα κάνουμε προσωπική εργασία με την ενέργεια μας. Δίνουμε κίνηση μέσω της αναπνοής στην ενέργεια που λιμνάζει και η κίνηση αυτή ενεργοποιεί την αυτοθεραπεία και την ευεξία. Breathwork, χαλάρωση, ενεργοποίηση, εξισορρόπηση, καθαρισμός, ξεμπλοκάρισμα.
Στο δεύτερο μέρος θα συναντηθούμε με την ομάδα μέσω της φωνής. Αυτοσχεδιασμός, παιχνίδια, άνοιγμα, πειραματισμός και διαλογισμός με τη φωνή.
 
Η αναπνοή και η φωνή μας, μπορούν να μας προσφέρουν έναν ασφαλή τόπο για να απελευθερώσουμε καταπιεσμένες πτυχές μας και τότε η δύναμη, η ζωτικότητα και η σύνδεση που εκφράζονται μπορεί να είναι βαθιά μεταμορφωτικές.



Το μάθημα είναι ανοιχτό σε όλους.